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Ab welchem Alter Infrarotkabine nutzen?

Infrarotkabinen zeichnen sich durch ihre besonders schonende Tiefenwärmestrahlung aus. Die Wärme verteilt sich gleichmäßig, wodurch einer Überhitzung der Oberhaut vorgebeugt wird. Zudem lässt sich so das Einatmen von heißer Luft vermeiden, welches zum Beispiel beim Saunagang den Kreislauf belastet. Aus diesen Gründen sind Infrarotkabinen für Personen jeden Alters geeignet und besonders für kreislauflabile Menschen empfehlenswert.

Infrarotlicht schont Kinder und Senioren

Ab welchem Alter Infrarotkabine nutzen?

Ab welchem Alter Infrarotkabine nutzen?

In der Infrarotkabine erwärmt sich die Luft nur wenig. Bei etwa 38°C bis 43°C entsteht ein erholsames Klima, doch auch schon niedrigere Temperaturen reichen für die gewünschte Wirkung aus. Die schonende Atmosphäre stärkt das Immunsystem und baut Stress sowie Müdigkeit ab.

Daher eignet sich eine Behandlung mit Infrarotlicht sehr gut für empfindliche Menschen wie Senioren und Kinder. Mögliche Gefahren wie Überhitzung oder übermäßige Kreislaufbelastung können durch das Beachten einiger Richtlinien minimiert werden.

Wärme und Sitzungsdauer altersgemäß anpassen

Kinder verfügen gegenüber Erwachsenen über eine verhältnismäßig größere Körperoberfläche. Deshalb nehmen sie auch wesentlich mehr Wärme auf. Es gilt daher, die Sitzungsdauer und Intensität im Vergleich zu Erwachsenen zu reduzieren. Bei 30°C bis 35°C Lufttemperatur reichen 15 Minuten für ein Kind zwischen 3 und 6 Jahren vollkommen aus.

Für ältere Kinder sollte die Aufenthaltsdauer entsprechend angepasst werden.

Ein sicheres Wellnesserlebnis gewährleisten

Home Deluxe California L Infrarotkabine

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Da Kleinkinder ihre Bedürfnisse nicht immer klar artikulieren können, ist hier eine regelmäßige Überprüfung des Gesundheitszustandes wichtig. Kinder unter 6 Jahren sollten daher am besten auf den Schoß genommen werden. Durch Auflegen der Hand auf die Stirn des Kindes lässt sich die Bestrahlungsstärke beurteilen. Die Stirn sollte zwar sehr warm, jedoch nicht heiß sein.

Für einen erholsamen Aufenthalt in der Infrarotkabine mit Kindern sind folgende Verhaltenstipps zu beachten:

  • Kinder nie alleine in die Infrarotkabine lassen
  • Durch Handauflegen auf die Kinderstirn Bestrahlungsstärke beurteilen
  • 0-1 Jahr: Nur im Arm der Begleitperson, max. 10 Minuten
  • 1-3 Jahre: Mindestens 10 cm Abstand vom Strahler, max. 10 Minuten
  • 3-6 Jahre: Mindestens 5 cm Abstand vom Strahler, max. 15 Minuten
Um ein sicheres Wellnesserlebnis zu gewährleisten, sollten Kinder nie alleine in die Infrarotkabine gehen.

Kinder profitieren von der Infrarotkabine

Die immunstärkende Wirkung des Infrarotlichtes kommt speziell Kindern im Kindergarten- oder Grundschulalter zugute, da diese sich besonders häufig mit Krankheitserregern infizieren. Zudem wirken sich regelmäßige Besuche der Infrarotkabine positiv auf das Konzentrationsvermögen der Kleinen aus. Wichtig ist, dass Kinder immer freiwillig in die Kabine gehen. Nur so erleben sie den Aufenthalt auch als Entspannung.


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