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Ratgeber

Wieviel Watt sollte eine Infrarotkabine haben?

Wieviel Watt sollte eine Infrarotkabine haben?

Eine Infrarotkabine ist eine hervorragende Anschaffung, wenn positive, gesundheitliche Effekte mit einem hohen Wohlbefinden verbunden werden sollen. Immerhin sorgen die Strahlen der Infrarotkabine dafür, dass Muskeln gelockert und Beschwerden gelindert werden. Die meisten Infrarotkabinen im Handel sind nicht gerade günstig. Sicherlich hat man in diesem Fall ein fertiges Modell, welches man im Grunde nur in […]

Flächenstrahler oder Wärmestrahler für Infrarotkabine?

Flächenstrahler oder Wärmestrahler für Infrarotkabine?

Die entspannende und angenehme Wärme einer Infrarotkabine ist ein wahres Highlight nach einem harten und arbeitsreichen Tag. Natürlich gibt es auf den Markt, vor allem der starken Beliebtheit zu verdanken, immer mehr unterschiedliche Modelle. Hierbei liegt der Hauptunterschied nicht in der Größe der Kabine, welche heute schon leicht für vier Personen nutzbar ist, sondern in […]

Ab welchem Alter Infrarotkabine nutzen?

Ab welchem Alter Infrarotkabine nutzen?

Infrarotkabinen zeichnen sich durch ihre besonders schonende Tiefenwärmestrahlung aus. Die Wärme verteilt sich gleichmäßig, wodurch einer Überhitzung der Oberhaut vorgebeugt wird. Zudem lässt sich so das Einatmen von heißer Luft vermeiden, welches zum Beispiel beim Saunagang den Kreislauf belastet. Aus diesen Gründen sind Infrarotkabinen für Personen jeden Alters geeignet und besonders für kreislauflabile Menschen empfehlenswert. […]

Wie benutzt man eine Infrarotkabine?

Wie benutzt man eine Infrarotkabine?

Wer eine Infrarotkabine besuchen möchte, wird sich schnell die Frage stellen, was es bei der Benutzung zu beachten gilt. Die gute Nachricht zuerst: Eine Infrarotkabine ist in ihrer Nutzung für den Körper deutlich angenehmer als eine Saune und kann daher von vielen Personen problemlos verwendet werden. Dennoch gibt es auch hier den ein oder anderen Punkt […]

Wie lange sollte man in einer Infrarotkabine bleiben?

Wie lange sollte man in einer Infrarotkabine bleiben?

Wer eine Infrarotkabine sein eigen nennt, kann von der positiven Wärme und dem Entspannungseffekt profitieren. Zudem verschwinden Müdigkeit und Stress und das Immunsystem wird gestärkt. Die Infrarotkabine kann auch von Kindern und Senioren benutzt werden. Außerdem können Erkältungen und Asthma gelindert werden, auch die Durchblutung wird gefördert. Ist die Infrarotkabine besser als eine Sauna? Die […]

Worauf beim Kauf einer Infrarotkabine achten?

Worauf beim Kauf einer Infrarotkabine achten?

Ist die Sauna zu kostenintensiv und zu heiß, bietet sich die Infrarotkabine als echte Alternative an. Diese bringen wohlige Temperaturen nach Hause und das die ganze Jahreszeit über. Infrarotkabinen verbinden die Vorteile einer Heimsauna mit der Rotlichtlampe. Im Gegensatz zum Sonnenbaden kommt die Infrarotkabine ohne schädliche UV-Strahlen aus.  Wohltuend für den Körper Die Infrarotstrahlung der […]

Infrarotkabine selber bauen?

Infrarotkabine selber bauen?

Wer eine eigene Infrarotkabine besitzt, der kann sich den Wellnessurlaub über das Wochenende sparen und muss auch nicht auf die Öffnungszeiten gewerblicher Studios schauen. Stattdessen kann man einfach in den eigenen vier Wänden die wohltuende Wärme genießen und Körper und Geist regenerieren. Das Problem: eine Wärmekabine kostet viel Geld, meist mehr als 1.000 Euro. Wer […]

Ist eine Infrarotkabine gesund?

Ist eine Infrarotkabine gesund?

Eine Infrarotkabine ist pure Wellness für zu Hause und nach dem großen Sauna-Boom der letzten 20 Jahre, kommen nun die Infrarotkabinen in Mode. Das ist kein Wunder, denn zum einen sind sie platzsparend und zum anderen eine kostengünstige Alternative zu der klassischen Sauna.  Entspannung pur Saunabaden ist gesund und entspannend – das wissen auch die […]

Infrarotkabine oder klassische Sauna?

Infrarotkabine oder klassische Sauna?

Dass regelmäßige Besuche in einem Wellnessbad mit verschiedenen Saunen, Infrarotkabinen und Solarien sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken können, ist bereits lange wissenschaftlich nachgewiesen. Daher stellt sich immer häufiger die Frage, ob eine Infrarotkabine oder eine klassische Sauna besser ist und worin genau eigentlich die Unterschiede bestehen. Sauna oder Infrarotkabine? Der erste unverkennbare Unterschied besteht […]